“健康北京”10年行动计划公布:减缓失眠焦虑 引导家庭分餐
“听力万里行”听障儿童助听器对口捐赠活动日前举行。北京少年儿童代表走进专业听力测试实验室,与新疆受捐助儿童家庭连线,送上健康祝福。本报记者 刘平 摄
记者了解到,2017年以来,本市已开展三届“健康北京周”宣传活动。3月30日印发的《健康北京行动(2020-2030年)》是推进健康北京建设的具体实施路径,重点针对危害首都市民健康的主要危险因素,在全市实施20项具体行动。本次“健康北京周”宣传活动,结合健康北京行动任务内容,每日安排不同的宣传主题,以线上宣传形式为主,健康北京行动推进委员会办公室和市卫生健康委邀请卫生健康、体育、教育、餐饮等行业专家学者以及知名公众人物,拍摄制作了17部公益广告,在各区、各相关部门、各医疗卫生机构以及户外大屏、楼宇电视、移动电视和各类网络平台播放。结合线上传播特点,制作了21幅健康北京行动“一图读懂”,以图文并茂形式概括展现各项行动核心信息,宣传展示未来10年健康北京行动具体措施及预期目标。《首都市民卫生健康公约》已发布一个月,“健康北京周”主题宣传活动期间全市还将继续宣传推广市民健康公约。结合疫情防控,围绕合理膳食、控烟限酒、心理健康、垃圾分类、科学健身、社交礼仪等重点,在电视台、电台、报刊制作播出系列专家访谈栏目,邀请相关领域专家详细解读条款内容、推进措施、进展情况及典型案例,并在新媒体持续播出宣传画和宣传公益广告,推进健康北京行动深入实施,不断提升市民健康素养,进一步增强首都疫情防控的有效性。
健康北京行动的心理健康促进行动提出,到2022年和2030年,居民心理健康素养水平分别达到20%和30%,每10万人口精神科执业(助理)医师分别达到6名和6.6名;失眠现患率、焦虑障碍患病率、抑郁症患病率上升趋势减缓。到2030年,精神卫生床位数达到每区1.48张/万人。
学校要按标准配备心理健康教育教师,为学生提供及时的心理指导和干预,提升学生的健康水平。建立师生健康档案,多维度开展重点疾病和危险因素干预,提高学校对学生常见病、传染病的防控能力。全面分析导致学生近视、肥胖等健康问题的原因,指导学生科学用眼,规范使用电子屏幕产品;合理安排课程,保证校内每天一小时体育锻炼时间,上足上好体育课和课外活动。
3月30日,健康北京行动推进委员会印发了《健康北京行动(2020-2030年)》。根据市委、市政府关于新冠肺炎疫情常态化防控工作决策部署,目前本市正在开展2020年“健康北京周”主题宣传活动。“健康北京周”期间,每日安排不同的宣传主题,6月1日的主题为:心理健康促进行动、家庭健康母亲守护行动和校长推进健康行动。
健康北京行动中的校长推进健康行动明确,到2022年和2030年,星级健康促进学校分别达到30%和80%;教职员工健康素养水平高于居民健康素养平均水平,吸烟率均低于居民吸烟率平均水平;儿童青少年体质健康标准达标优良率分别达到55%以上和60%以上;儿童青少年新发近视率明显下降;肥胖率上升趋势得到有效控制。
昨天,2020年“健康北京周”宣传主题是:心理健康促进行动,家庭健康母亲守护行动和校长推进健康行动。三大行动提出,到2022年和2030年,居民心理健康素养水平分别达到20%和30%,健康家庭分别达到5万户和20万户,星级健康促进学校分别达到30%和80%。
健康北京行动中的家庭健康母亲守护行动提出,到2022年和2030年,婴儿死亡率分别控制在3‰及以下和2‰及以下;5岁以下儿童死亡率分别控制在4‰及以下和3‰及以下;孕产妇死亡率分别下降到8/10万及以下和6/10万及以下;儿童青少年健康生活方式基本形成,近视、肥胖率上升趋势得到有效控制;健康家庭分别达到5万户和20万户。倡导母亲关注并记录家庭成员健康状况,提醒定期健康体检;带动家庭成员养成自我健康管理的好习惯,做好家庭健康档案;合理搭配食物,控制家庭油、盐、糖的摄入,引导家庭分餐,拒绝食用野生动物;积极创建健康家庭。
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