老年人进补和“老爷车”的用法同理:三类体质大不同 [快讯]
人到老年,会买些保健品滋补,也会收到一些晚辈孝敬的补品。不过,进补并非多多益善,一定要小心补过了头。
一个人的身体机能必须与气血津液相辅相成。韦云说,一辆车从新车变成了“老爷车”,能往前继续开就行了,“你还指望这辆车上高速猛跑,猛给油,可能就会导致车辆提前报废;如果在平坦的路上,慢悠悠地开车,车辆使用时间反倒更长。”老年人的进补,和“老爷车”的使用是一个道理。老年人随着年龄的增长,生活和工作的消耗减少。如果补得多了,就容易造成“食积”。
来源:北京晚报
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